Elegir un personal Trainer? Beneficios Y vos.. que elegís? Mis servicios
Razones por las cuales un Personal Trainer (Entrenador Personal) puede ser lo más adecuado...
El Entrenamiento Deportivo lo podemos definir como un proceso continúo de trabajo cuya...
Contas con multiples opciones para poder seleccionar el entrenamiento ideal para vos...
Cada persona es única y su cuerpo también lo es. Los ejercicios estarán adaptados a las...
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Cual es la función de un Personal Trainer

Una de las funciones del Personal Trainer, más que determinar una serie detallada de procesos a llevar a cabo durante la práctica del entrenamiento, es una continua tarea de reestructuración, análisis y revisión de lo que se está desarrollando.
No todos deben entrenar igual. No todos necesitan lo mismo. Vos sos único y tus características y funciones son específicas, por eso necesitas un entrenamiento personal individualizado. Con una Equilibrada Preparación Física lograrás, entre otras cosas: Fortalecer órganos y sistemas, a tal punto de lograr la elevación de sus posibilidades funcionales y por sobre todo el mejoramiento y/o desarrollo de las cualidades motoras, como ser, fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad – movilidad y agilidad.


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